声で（加害者が）意外とひるむということ声を出していくこと、ひるまずにいくこと。そうすれば不幸な事件にあうことは減らせると思いました（40代 Rさん）普段運動をしていないが、意外に体が動いた。
３日間のBasicクラスにも参加してみたいです。
実際に声出し、歩き方、手をつかまれた時の離し方等をしてみて、女の私にもできることがあると知り、少し勇気が持てました（40代 Yさん）具体的に自分を守ることをイメージ出来たことがよかった（30代 Jさん）姿勢や見た目に自分のメンタル的な強さが表れている事。肉体的なトレーニングだけじゃなく、自分の身を守る意識を変えることができたのが、大変良かったです。以前から関心がありましたが、実際に受けてみて、普段からの心の持ち方も含めて学べて、自分に自信がついた。貴重な体験が出来ました。ありがとうございました。技だけでなく、心が大切だということが分かりました（40代 Nさん）声だけで50％の加害者が逃げるという事実を知って、気持ちが楽になった。思っているようにだいたい自分の体は動くので、何かあった時にできる動きのバリエーションが増えて、本当によかったです！３日間のBasicクラスにも参加してみたいです。最初にムリかもと思った動きでも復習するときにはスムーズに体が動いて驚きました。イヤな目に遭った人にも参加してもらえれば救われるのでは・・・と思います。貴重な体験が出来ました。ありがとうございました。子どもに体験してもらいたいと思いました。思っていたより簡単な動きの部分と、苦手な動きの部分がありましたが、要は逃げられればいいのですよね。苦手な動きを練習したいと思います（20代 Aさん）護身について、知識が増えた、次の体験クラスでもよろしくお願いします実際にケンカ等したことがなかったので（人を殴るとか、危害を加えようとする人が向かってくるとか）とても良い経験になった。基本的な事が実経験で学べて楽しく、有益だった。何回も練習出来たし、いろいろアドバイスをもらえたのがよかった（40代 Yさん）声を出す事の大切さを知った。３日間のBasicクラスにも参加してみたいです人に勧めてもなかなか一歩を踏み出してもらえませんが、女性にとってはどんな年代の人も一度は受けてもらいたいですすごく簡単なことで自分の身を守ることが出来ると知ることが出来て驚いた。声を出す事の大切さや、周りへの目配せが重要な事がよくわかった（30代 Kさん）ノーをしっかり言えると思った（60代 Tさん）大変よかった。もっと早く学ぶべきと思った。声を出したり、経験しておくことが大切だと感じました。先日の（体験クラスの前に受講した）「女性のための護身法ワークショップ」で学んだ声を出すという行為が、実際にマガー（男性講師）相手に戦ったときに、強いパワーにつながるのだと身を持って体験できました。(30代 Mさん）簡単なコツさえ覚えれば、自分の身を守ることが出来ることを学びました。実技を通して、実際にやってみると１度目はうまくいかなくても、２度目に落ち着いてよりよくできたときは快感であり、感動でした
(40代 Kさん）スタッフの皆様が親切に励ましてくださるので、勇気を持って実技できました。ありがとうございました。最初のころの恐怖心や不安感というものが、後半なくなっていることに自分自身が気がついた時、全力でﾏｶﾞｰに立ち向かっていました。その戦うぞという強い意志こそが、この講習を受けて得た大きな力となって、自分に自信が持てるようになりました。少林寺拳法を習っていた者としては、より実践的で効果的でした。とても楽しく、分かりやすい講習でした。インストラクターお二人の息もピッタリで安心して受講できました。受講料のモトは充分取れました。（30代 Aさん）自分を守る方法をもっとたくさんの女性が学んでいって、暴力に対して女性たちが立ち向かっていって欲しい。（60代 Sさん）まず、知らないということや思いこみなどもあることに気がついた。相手に自分の強い意志を伝えることが（自分を大切と思い）大事だと感じた。二次被害、落ち度論は自分に当てはまりました。声の大事さも。（40代 Mさん）声を出すことが１番大切だと思いました。それも低くて太い声!!そして普段からターゲットにされない、狙われない、姿勢や歩き方も気をつけること。これはすぐに実践できるので始めます!!（30代 Mさん）声を出す（それも腹から相手が驚くような大声で）ことの重要性を学ぶことが出来ました。簡単でありながら非常に役立つ知識を教えていただきました。（40代 Sさん）印象的だったのが二次被害・・・反省。海外を一人旅する前に知りたかったかも。今、ＤＶに遭っていることに気付いたばかりです。自分を守るのに大切なのは、『自尊感情』という話が心に痛いです。とても楽しかったし、勉強になりました。周りで悩んでいる友人にも、このﾜｰｸｼｮｯﾌﾟを教えてあげたいと思いました。二次被害や落ち度論という話を聞いて、被害者は全く悪くないんだなと知って心が軽くなりました。（次のインパクト）体験クラス、是非参加したい。実際に身を守ることを実践できて、とても有意義でした。楽しかったです。ありがとうございました。少しハードかなと感じたけれど、何度も練習することで自信がついていくのかな、と思いました。今日習ったことをいつでも自分で復習できるような振り返り用のメモを兼ねたシートがあると良いです。（体験クラスの前に受講した）「女性のための護身法ワークショップ」の時から「早く実践で使ってみたい」と思っていましたが、やはり体を動かして覚える方が 楽しい上に習得しやすいと思いました(10代 Mさん）自分にもできるっていう意識が一番大切だと感じました。すごく楽しかったです(10代 Mさん）実際に全力で体を動かしたり声を出したり出来て、とてもためになりました。いざという時に、自分にやれる事があると知ることができてよかったです(30代 Nさん）またBasicでお世話になります！（笑）本当にありがとうございました沢山の人に知ってもらえたらいいなと思います。応援しています！今まで自分の身を守るための方法や知識を持っていなかったので、この講習を受けることができて本当に良かったと思っています。声を出す機会が今までなかったので練習ができてよかった自分に自信とパワーが出てきました。私にもできることがあるのだと思いました（30代 Nさん）お腹から声を出すことで、ストレス解消にもなり、気合いが入りました。自分にもこんな大きな声が出るんだと自信を持ちました実際に自分でもできそうな簡単な方法がわかってとてもよかった。多くの人が知れたらいいと思った。